+7 (995) 600 02 03 / @sup_bro_spb

SUP-Streching

Это совершенно летний формат, несущий эстетику, гармонию, баланс и такую приятную нагрузку!

КЛАССЫ И ТРЕНИРОВКИ

В ПРИМОРСКОМ ПАРКЕ ПОБЕДЫ

КАЖДЫЕ ЛЕТНИЕ ВЫХОДНЫЕ

Вот уже 2 года совместно с нашими партнерами мы проводим классы и тренировки в Приморском парке победы по 3-м дисциплинам:
SUP-Yoga, SUP-Stretching, SUP-Fitness , чтобы вы могли попробовать что-то новое )

SUP - YOGA

SUP - FITNESS

SUP - STRETCHING

Окружи себя пением птиц, нежным покачиванием и попробуй йогу на SUP-доске.

Только представь - природа, солнце успокаивающий плеск воды, новый классный опыт практики на доске, и все это доступно с комфортом, не покидая города!
Бери с собой удобную одежду, на месте будет мобильная станция для переодевания.

Записывайся на сайте студии @bikramyogaspb
bikramyogaspb.ru и в приложении fitness365

Или пиши в инстаграм
@bikramyogaspb

Совершенно летний формат, несущий эстетику , гармонию, баланс и такую приятную нагрузку.
Под чутким присмотром тренеров мы буем тянуться на устойчивых досках SUP, а так же у девушек появится возможность прикоснуться к торжеству грации и поучаствовать в тренировках GRACE с Анастасией Завистовской.

Запись через директ студии @studio_stretch_me

Тренировка подойдет для людей разной физической подготовки.
Каждое занятие состоит из следующих этапов:
Инструктаж, осваивание сап-борда, разминка, основной блок функциональных упражнений и завершающий стретчинг.

Тренировки на сап-бордах включает в работу все наше тело, заставляя все время работать мышцы-стабилизаторы, происходит это за счет постоянной необходимости держать равновесие.
Вода, небо и свежий воздух создают особцю атмосферу, которая способствует осознанности и погружению в собственное тело.

Длительность тренировки 1,5 часа.

Запись через студию @_unique_project