+7 (995) 600-02-03 / @sup_bro_spb
Заполните, пожалуйста, небольшую форму для связи
Безопасно ли кататься на SUP:
ответы на популярные вопросы новичков
SUP-прогулки уже давно стали одним из самых популярных форматов летнего отдыха в Санкт-Петербург. Но у большинства людей перед первой прогулкой возникает один и тот же вопрос: насколько это вообще безопасно?
Особенно часто переживают те, кто:
На самом деле SUP считается одним из самых спокойных и безопасных водных развлечений для новичков. Главное — соблюдать базовые правила и кататься вместе с инструкторами на подходящих маршрутах.
Ниже — ответы на самые популярные вопросы, которые задают перед первой SUP-прогулкой.
Особенно часто переживают те, кто:
- никогда раньше не стоял на сапе
- плохо плавает
- боится упасть в воду
- впервые пробует водный активный отдых
На самом деле SUP считается одним из самых спокойных и безопасных водных развлечений для новичков. Главное — соблюдать базовые правила и кататься вместе с инструкторами на подходящих маршрутах.
Ниже — ответы на самые популярные вопросы, которые задают перед первой SUP-прогулкой.
Можно ли кататься на SUP без опыта?
Да, можно.
Большинство людей впервые пробуют SUP именно на прогулках по каналам и рекам Санкт-Петербурга.
Для участия не нужна:
Перед стартом всегда проводится инструктаж, где объясняют:
Обычно уже через 10–15 минут большинство новичков спокойно чувствуют себя на доске.
Большинство людей впервые пробуют SUP именно на прогулках по каналам и рекам Санкт-Петербурга.
Для участия не нужна:
- спортивная подготовка
- опыт катания
- умение профессионально плавать
Перед стартом всегда проводится инструктаж, где объясняют:
- как правильно стоять на доске
- как держать весло
- как сохранять баланс
- как вести себя на воде
Обычно уже через 10–15 минут большинство новичков спокойно чувствуют себя на доске.
Насколько устойчив SUP
Современные SUP-доски достаточно широкие и устойчивые. Они специально рассчитаны на новичков и спокойное катание.
Многие представляют SUP как узкую спортивную доску, на которой сложно удержаться. Но прогулочные модели намного стабильнее и подходят даже тем, кто никогда раньше не пробовал подобные активности.
Особенно комфортно кататься:
В таких условиях SUP-прогулка ощущается скорее как лёгкая прогулка по воде, чем как экстремальный спорт.
Многие представляют SUP как узкую спортивную доску, на которой сложно удержаться. Но прогулочные модели намного стабильнее и подходят даже тем, кто никогда раньше не пробовал подобные активности.
Особенно комфортно кататься:
- утром
- в безветренную погоду
- на спокойных маршрутах по каналам
В таких условиях SUP-прогулка ощущается скорее как лёгкая прогулка по воде, чем как экстремальный спорт.
Что будет, если упасть в воду
Во-первых, это случается намного реже, чем думают новички.
Во-вторых, ничего страшного обычно не происходит.
Во время SUP-прогулок участникам выдают спасательные жилеты, а инструктор всегда находится рядом и контролирует ситуацию.
Кроме того:
Во-вторых, ничего страшного обычно не происходит.
Во время SUP-прогулок участникам выдают спасательные жилеты, а инструктор всегда находится рядом и контролирует ситуацию.
Кроме того:
- маршруты выбираются безопасные
- группы двигаются спокойно
- темп прогулки комфортный
- Многие участники после прогулки говорят, что страх воды исчезает уже в первые минуты катания.
Нужно ли уметь хорошо плавать
Базовое умение держаться на воде желательно, но профессионально плавать точно не требуется.
SUP-прогулки для новичков обычно проходят:
Поэтому даже люди без большого опыта чувствуют себя комфортно.
Если есть сильный страх воды, лучше заранее предупредить инструктора — тогда вам помогут адаптироваться спокойнее.
SUP-прогулки для новичков обычно проходят:
- рядом с инструктором
- на спокойной воде
- в спасательных жилетах
Поэтому даже люди без большого опыта чувствуют себя комфортно.
Если есть сильный страх воды, лучше заранее предупредить инструктора — тогда вам помогут адаптироваться спокойнее.
Опасны ли маршруты по рекам и каналам Санкт-Петербурга
Маршруты для прогулок выбираются с учётом безопасности участников.
Обычно SUP-прогулки проходят:
Особенно популярны утренние прогулки, потому что в это время:
Именно поэтому прогулки по каналам Санкт-Петербурга считаются хорошим вариантом для первого знакомства с SUP.
Обычно SUP-прогулки проходят:
- на спокойных участках воды
- без сильного течения
- в комфортном темпе
Особенно популярны утренние прогулки, потому что в это время:
- нет катеров
- почти нет волн
- спокойная вода
Именно поэтому прогулки по каналам Санкт-Петербурга считаются хорошим вариантом для первого знакомства с SUP.
Можно ли кататься в плохую погоду
Если идёт небольшой дождь — прогулка обычно всё равно проходит спокойно.
Но при:
Но при:
- сильном ветре
- ливне
- высоких волнах
- плохой погоде
- Безопасность всегда важнее прогулки, поэтому в небезопасные условия группы никто не выводит.
Как сделать первую SUP-прогулку максимально комфортной
Есть несколько простых советов для новичков:
Также важно:
На SUP баланс намного сильнее зависит от расслабленности, чем от физической подготовки.
- Лучше выбирать утренние или закатные маршруты
- спокойную погоду
- прогулки с инструкторами
- небольшие группы
Также важно:
- не бояться воды
- не напрягаться слишком сильно
- двигаться спокойно
На SUP баланс намного сильнее зависит от расслабленности, чем от физической подготовки.
Почему SUP считается безопасным видом отдыха
SUP сочетает:
Именно поэтому прогулки подходят:
Большинство участников уже после первой прогулки понимают, что SUP намного проще и спокойнее, чем казалось до выхода на воду.
- спокойный темп
- простое обучение
- стабильные доски
- сопровождение инструкторов
Именно поэтому прогулки подходят:
- новичкам
- туристам
- парам
- друзьям
- людям без спортивного опыта
Большинство участников уже после первой прогулки понимают, что SUP намного проще и спокойнее, чем казалось до выхода на воду.
ПОПРОБОВАТЬ САП-ПРОГУЛКУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Если вы давно хотели попробовать сап-серфинг, но сомневались из-за отсутствия опыта - SUP-прогулка станет отличным началом.
Спокойные маршруты, поддержка инструктора и комфортная атмосфера помогают быстро освоиться и получить удовольствие от катания уже с первого раза.
Присоединяйтесь к сап-прогулкам вместе с sup-bro и открывайте Санкт-Петербург с воды.
Если вы давно хотели попробовать сап-серфинг, но сомневались из-за отсутствия опыта - SUP-прогулка станет отличным началом.
Спокойные маршруты, поддержка инструктора и комфортная атмосфера помогают быстро освоиться и получить удовольствие от катания уже с первого раза.
Присоединяйтесь к сап-прогулкам вместе с sup-bro и открывайте Санкт-Петербург с воды.